Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Salată cu crevete și legume crocante

40 Min

Vinete cu legume în stil mediteranean

35 Min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 Min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 Std.

Supă cu broccoli și linte roșie

30 Min

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Dovlecei sotați (200 g)

20 Min

Concentrat pastă de pui

45 Min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 Min

Budincă de orez negru

45 Min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min