Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1.8 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fett 3.6 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 3.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Mărțișoare culinare 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Keine Bewertungen

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25 Min

Ouă umplute

Ouă umplute

25 Min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 Min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Keine Bewertungen

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 Min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 Min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10 Min