Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

600 γρ.

Zutaten

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 40 γρ.

Eiweiß 5 g

Brennwert 881 kJ / 210 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Πίσω στη δράση 12 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Ρύζι με σαφράν

Ρύζι με σαφράν

30 Min

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Χορτοφαγικές μελιτζάνες Massaman κάρυ

Keine Bewertungen

Ποτό με campari και πεπόνι

Ποτό με campari και πεπόνι

Keine Bewertungen

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35 Min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

15 Min

Αρωματικό ρύζι

Αρωματικό ρύζι

25 Min

Μπισκότα με βρώμη

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45 Min

Γκρανόλα με μπανάνα

Γκρανόλα με μπανάνα

55 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Καφές φουντουκιού

Καφές φουντουκιού

Keine Bewertungen

Λευκή πίτσα

Λευκή πίτσα

40 Min