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Vegansk 'pulled pork'

Vegansk 'pulled pork'
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 portioner
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Zutaten

  • ekstra jomfruolivenolie
    20 g
  • løg skåret i halve og derefter skåret i skiver
    100 g
  • paprika
    1 tsk
  • chilipulver
    ½ tsk
  • hvidløgspulver
    ½ tsk
  • spidskommen, stødt
    ⅛ tsk
  • bananer kun skrællen heraf (se tip)
    2
  • barbecuesauce (se tip)
    30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 178.3 mg
Eiweiß 2.4 g
Brennwert 1026.7 kJ / 245.4 kcal
Fett 10.7 g
Ballaststoffe 4.7 g
gesättigte Fettsäuren 1.7 g
Kohlenhydrate 38.8 g

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