Blomkålsris

Name: Blomkålsris
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 450 g blomkål; 500 g vand

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portioner

Zutaten

blomkål skåret i buketter (3 cm), stokke fjernet
450 g
vand
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 39 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 118 kJ / 28 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 6 g

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