Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

Salată

apă împărțită
1105 g
farro crud (vezi recomandări)
255 g
ceapă roșie bucăți
115 g
țelină bucăți (2.5 cm.)
85 g
pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
merișoare uscate
55 g
sirop de arțar
30 g

Dressing

mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)
285 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
oțet din cidru de mere
1 - 2 linguri
muștar de Dijon
1 lingură
zahăr
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
salată cu frunze mici, în amestec
55 g
brânză de capră fărâmițată (opțional)
85 g
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 616.2 mg

Eiweiß 7.7 g

Brennwert 1085 kJ / 258.3 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 11.5 g

Kohlenhydrate 12.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

La Mulți Ani cu noi bucate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 Min

Salată a la russe

1 Std. 20 Min

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1 Std. 15 Min

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 Min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 Min

Ghiveci

40 Min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 Min

Murături cu bere

Keine Bewertungen

Sparanghel cu cremă de caju

Keine Bewertungen

Pate de ficat cu ou

1 Std.

Alle anzeigen

Alle anzeigen