Geräte und Zubehör
Salată de farro, mere și merișoare
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
8 porții
Zutaten
Salată
-
apă împărțită1105 g
-
farro crud (vezi recomandări)255 g
-
ceapă roșie bucăți115 g
-
țelină bucăți (2.5 cm.)85 g
-
pătrunjel verde doar frunzele4 fire
-
merișoare uscate55 g
-
sirop de arțar30 g
Dressing
-
mere (orice soi) fără cotoare și tăiate sferturi (vezi recomandări)285 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet din cidru de mere1 - 2 linguri
-
muștar de Dijon1 lingură
-
zahăr1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
salată cu frunze mici, în amestec55 g
-
brânză de capră fărâmițată (opțional)85 g
-
semințe de cânepă pentru presărare (opțional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
616.2 mg
Eiweiß
7.7 g
Brennwert
1085 kJ /
258.3 kcal
Fett
10.2 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pasta primavera
1 Std.
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 Min
Chawanmushi (Cremă sărată japoneză)
1 Std. 45 Min
Supă Wonton
Keine Bewertungen
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Salată Green Goddess
10 Min
Brunch din Orientul Mijlociu
Keine Bewertungen
Ras el Hanout
15 Min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min
Curry de legume indian
50 Min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min