Zum Hauptinhalt springen Suchen
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Keine Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 120.1 mg
Eiweiß 5.6 g
Brennwert 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Fett 19 g
Ballaststoffe 7.5 g
gesättigte Fettsäuren 3.6 g
Kohlenhydrate 21.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Boost de bine 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Coleslaw

4.3(3)

10 Min

Tiramisu de Crăciun

5.0(1)

24 Std. 20 Min

Pui cu sos de roșii și ceapă

3.0(2)

1 Std. 35 Min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

3.0(3)

1 Std.

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5.0(1)

5 Min

Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie

Keine Bewertungen

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

5.0(1)

1 Std. 35 Min

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Keine Bewertungen

Ouă de Paște vopsite în albastru deschis

5.0(2)

55 Min

Tartă cu ciuperci

4.7(15)

50 Min

Tort de înghețată Neapolitan

5.0(1)

21 Std. 10 Min

Salată de varză cu curry

5.0(5)

10 Min