Geräte und Zubehör
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
8 morceaux
Zutaten
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
613.4 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Fett
13.7 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Délices végans
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Pain curry-carotte
Keine Bewertungen
Tarte végane au citron et thé noir
1 Std. 30 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1 Std. 20 Min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Pâte brisée vegan
45 Min
Brownies vegan
2 Std. 40 Min
Pâte à tartiner choco-noisette vegan
20 Min
Petits pains sans gluten et sans blé
1 Std. 20 Min
Lasagne de chou-fleur et épinards
1 Std. 45 Min