Pilaf aromat cu pui

Pilaf aromat cu pui

3.6 14 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

6 porții

Zutaten

orez alb, tip basmati
400 g
ghimbir proaspăt descojit și tăiat felii
10 cm
căței de usturoi
6
ceapă galbenă (aprox. 150 g), curățată și tăiată în jumătăți
1
ulei de măsline
50 g
bețe de scorțișoară
2
păstăi de cardamom zdrobite
10
foi de dafin, uscate
2
coriandru măcinat
1 lingură
cuișoare măcinate
½ linguriță
semințe de chimion
2 lingurițe
nucșoară măcinată
1 linguriță
pudră de chilli după gust
¼ - ½ linguriță
pulpe de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (3 cm)
500 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
vin alb, sec
100 g
turmeric uscat, măcinat
1 linguriță
sare
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 linguriță
apă
800 g
frunze de curry, proaspăt
3
fasole Bob lat, congelată (sau proaspătă), în păstăi
350 g
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor
5 fire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 885.8 mg

Eiweiß 25.6 g

Brennwert 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoffe 9.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Kohlenhydrate 59.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Hrană pentru trup și suflet 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Brioșe paleo

40 Min

Varză și costițe gătite lent

12 Std. 20 Min

Gulaș de vită cu găluște

1 Std. 45 Min

Suc de pepene verde

10 Min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 Min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 Std. 5 Min

Supă de pui pentru zile de iarnă

1 Std.

Caserolă de primăvară, cu carne de pui

1 Std. 30 Min

Banana bread cu tahini negru

1 Std. 20 Min

Pilaf de porc cu orez sălbatic

1 Std. 10 Min

Tocăniță de pui cu mazăre

1 Std. 15 Min