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Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 porties
Zutaten
-
boter voor de vorm
-
bloem voor de vorm
-
eieren wit en dooier gescheiden8
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zout1 snuifje
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havervlokken180 g
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geroosterde ongezouten pinda's200 g
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ontpitte dadels250 g
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honing80 g
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olijfolie40 g
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kaneelpoeder1 tl
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kaneelpoeder naar eigen smaak
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water800 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
10.7 g
Brennwert
1420.4 kJ /
340 kcal
Fett
17.7 g
Ballaststoffe
4.6 g
Kohlenhydrate
31.2 g
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