Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 raciones
Zutaten
-
550 g de ramilletes de coliflor
-
500 g de agua
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel
-
zumo de limón (de 1 limón)
-
4 cucharadas de aceite de oliva
-
2 manzanas Golden en rodajas finas
-
2 aguacates en rebanadas
-
50 g de espinacas baby frescas
-
sal
-
pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
98.1 mg
Eiweiß
22.2 g
Brennwert
1916 kJ /
458 kcal
Fett
30.7 g
Ballaststoffe
12.2 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
27.8 g
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Spanien
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