Geräte und Zubehör
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
500 g
Zutaten
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
69 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
93 kJ /
22 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
GOTOWANIE NA PARZE
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1h
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1h
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25min
Bulion z resztek warzyw
50min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min