Geräte und Zubehör
Tocană mexicană de pui
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată în bucăți (2-3 cm)150 g
-
chilli chipotle în sos Adobo (vezi recomandări)2
-
ulei de măsline30 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare cu ceapă1 linguriță
-
zahăr2 lingurițe
-
arahide prăjite (în ulei sau fără grăsime), nesărate100 g
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cartofi dulci descojiți și tăiați bucăți (3-4 cm)300 g
-
ardei gras, verde curățat de semințe și tăiat bucăți (1-2 cm)150 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
apă50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în bucăți (4-5 cm)500 g
-
fasole kidney, din conservă clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)400 g
-
coriandru proaspăt frunze, pentru garnisit
-
limetă sferturi, pentru servit (opțional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
1224.7 mg
Eiweiß
36.7 g
Brennwert
2442 kJ /
581.3 kcal
Fett
31.4 g
Ballaststoffe
14.1 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
32.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Pui, pui, pui
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Orez sălbatic cu mere
Keine Bewertungen
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min
Mămăligă cu ragu consistent de carne
Keine Bewertungen
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 Min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 Min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1 Std.
Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei
35 Min
Salată thai cu crevete
35 Min
Cârnați cu linte în sos picant
1 Std.
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1 Std. 30 Min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 Min
Supă cu pui Stroganoff
55 Min