Geräte und Zubehör
Μπάλες "Mighty mouse"
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
20 μερίδες
Zutaten
-
ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση4
-
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά100 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
βοδινό κιμά500 γρ.
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια6
-
κολοκυθόσπορους20
-
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
-
ραπανάκι, κόκκινο (optional) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά1
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές2 - 3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
36.4 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
287.3 kJ /
68.4 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Μικροί σεφ στην κουζίνα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Brownie χωρίς γλουτένη
45 Min
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
Keine Bewertungen
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1 Std. 10 Min
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Keine Bewertungen
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
4 Std. 5 Min
Τορτίγιες με κινόα
1 Std.
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Keine Bewertungen
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2 Std. 40 Min
Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά
4 Std. 30 Min
Μοχίτο
10 Min
Ρολάκια με λαζάνια
1 Std.
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1 Std. 15 Min