Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 raciones

Zutaten

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 454.9 mg

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 924 kJ / 220 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 32.2 g

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