Geräte und Zubehör
Tortitas de patata con espinacas salteadas
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
10 unidades
Zutaten
-
500 g de patata pelada, en trozos de 2-3 cm
-
170 g de cebolla en trozos
-
2 huevos
-
50 g de copos de avena
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 diente de ajo
-
400 g de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas
-
3 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
398.1 mg
Eiweiß
4.4 g
Brennwert
780 kJ /
186 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
15.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Revista Thermomix nº 165
50 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Espinacas esparragadas
20 Min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 Min
Panecillos de lino y chía
40 Min
Gomashio de puerro verde
40 Min
Rollitos de repollo con salmón
1 Std.
Pudin de brócoli
1 Std.
Crackers de amaranto
45 Min
Bocados de coliflor y queso
45 Min
Poke bol verde con salmón
1 Std.
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min