Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 93 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

20 pezzi

Zutaten

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 20 pezzi

Natrium 2861.9 mg

Eiweiß 50.8 g

Brennwert 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Fett 104.9 g

Ballaststoffe 37.6 g

gesättigte Fettsäuren 10.4 g

Kohlenhydrate 136.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Insieme, dove vuoi 26 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crackers al formaggio vegan

1 Std.

Cookies noci e avena (senza glutine)

1 Std.

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 Std.

Frutta secca dolce e speziata

1 Std.

Grissini ai semi di zucca e Parmigiano Reggiano

3 Std.

Hummus

10 Min

Cracker di farro

2 Std.

Cracker con farina di lenticchie

1 Std.

Cracker al farro

2 Std.

Crackers di mais

3 Std.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 Min

Crackers ai 6 semi

40 Min