Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

1.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο
30 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια 1 εκ.
50 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
200 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες
λεμόνι κομμένο στα τέσσερα
1
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
4 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 776.4 mg

Eiweiß 22.3 g

Brennwert 465.7 kJ / 557.6 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoffe 10.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 94.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Keine Bewertungen

Πάστα ταντούρι

5 Min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1 Std.

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Keine Bewertungen

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Keine Bewertungen

Ιαπωνική μαγιονέζα kewpie

10 Min

Συνταγές προετοιμασίας

Keine Bewertungen

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Keine Bewertungen

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου

30 Min

Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας

45 Min

Μίλα μου

Keine Bewertungen

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1 Std. 20 Min