
Geräte und Zubehör
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
10 portions
Zutaten
Fig Jam
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dried figs halved200 g
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fresh figs halved200 g
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water50 g
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chia seeds3 Tbsp
Gluten-free Cheddar Pastry
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Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)150 g
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gluten-free plain white flour plus extra for dusting200 g
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unsalted butter diced, plus extra for greasing100 g
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water100 g
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fine sea salt2 pinches
Quiche Filling
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Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)80 g
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Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
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mozzarella drained, cut in pieces80 g
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Stilton crumbled80 g
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firm tofu pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces400 g
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milk1 Tbsp
-
fresh chives finely sliced10
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
453.1 kcal /
1895.7 kJ
Eiweiß
22.3 g
Fett
27.4 g
Kohlenhydrate
34.5 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
14.1 g
Natrium
445.4 mg
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