Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

2 copos

Zutaten

pimenta preta em grão
½ c. chá de
pau de canela
½
gengibre fresco cortado em fatias finas (ver dica)
15 - 30 g
água
400 g
curcuma em pó
¾ c. chá de
sumo de limão fresco
40 g
mel
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 copo

Natrium 2 mg

Eiweiß 0 g

Brennwert 360 kJ / 86 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 20 g

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