Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g Haferflocken, zart
- 70 g Butter, in Stücken
- 1 Eigelb
- 60 g brauner Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Mehl
- 2 geh. TL Speisestärke
- ½ TL Natron
- 3 Prisen Salz
- 150 g Schokotropfen, backstabil, zartbitter
- 20 g Quinoa, gepufft
- 100 g Mandelstifte
- 40 g Kokosöl
- 80 g Ahornsirup
- 2 Prisen Zimt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1730 kJ / 413 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Fett
- 21 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 122 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1h 20min
Burger-Bowl
30min
Brownie-Waffeln mit Himbeersahne
30min
Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)
1h 30min
Möhren-Käse-Bagels
2 godz. 25 min
Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig
1h 30min
Cheeseburger-Auflauf
2h 30min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Erdnuss-Karamell-Bowl
2 Std. 15 Min
Softe Müsli-Murmeln
50min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min