Geräte und Zubehör
Arroz de frango Hainan
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
5 doses
Zutaten
Molho de gengibre e alho
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
cebolo (spring onion) parte branca e verde, cortada em fatias25 g
-
50 g azeiteóleo50 g
-
sal¼ c. chá de
Molho picante
-
malaguetas vermelhas (40 g aprox.) c/ sementes, cortadas em pedaços3
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)15 g
-
vinagre de arroz15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
óleo de sésamo, tostado10 g
-
molho de soja light20 g
-
açúcar¼ - ½ c. chá de
-
sal2 - 3 pitadas de
Arroz de frango Hainan
-
arroz jasmine300 g
-
perna de frango c/ osso e c/ pele600 - 800 g
-
gengibre fresco cortado em pedaços20 g
-
cebolo (spring onion)80 g
-
água ou até à capacidade máxima, mais q.b. p/ cobrir e p/ arrefecer o frango1200 - 1300 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ arrefecer o frango
-
alho2 dentes de
-
óleo20 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ - 1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
cebolo (spring onion) partes brancas e verdes, picadas1 c. sopa de
-
molho de soja light2 - 3 c. sopa de
-
óleo de sésamo, tostado1 c. chá de
-
sementes de sésamo1 - 2 pitadas de
-
Molho de soja light q.b. p/ pincelar
-
Pepino s/ casca, cortado em fatias q.b. p/ guarnecer
-
Cebola frita (optional) q.b. p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1199.8 mg
Eiweiß
30.5 g
Brennwert
3056.1 kJ /
730.4 kcal
Fett
40 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
8.7 g
Kohlenhydrate
61.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
China
9 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Francesinha
1h
Francesinhas de frango
1h
Visita pós-venda: Menu completo
1h
Cozido à portuguesa
1h 35min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Burras em vinho tinto
12h 55min
Rolo de carne
1h
Rancho
2h 45min
Bochechas estufadas com cogumelos
Pas d’évaluation
Empadão de frango com duas batatas
1h 10min
Lasanha
50min
Empadão de arroz
1h 20min