Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

3.9 118 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 porcje

Zutaten

30 g liści szpinaku, świeżych
2 jajka
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (optional)
300 g wody
30 g szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę
½ opakowania sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 450.8 mg

Eiweiß 14.6 g

Brennwert 700.4 kJ / 167.4 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Omlet z brokułami i szynką

Omlet z brokułami i szynką

35 Min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)

35 Min

Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Kanapki z gofrów szpinakowych

Kanapki z gofrów szpinakowych

45 Min

Deser à la Kinder Country® w słoiczku

Deser à la Kinder Country® w słoiczku

40 Min

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 Min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 Min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50 Min

Zielone omleciki z Varomy

Zielone omleciki z Varomy

40 Min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 Min

Placki jaglane

Placki jaglane

40 Min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50 Min