Geräte und Zubehör
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
833.6 mg
Eiweiß
19.7 g
Brennwert
1878.6 kJ /
449 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Sałatka z burakami i gruszką
25 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20 Min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min