Geräte und Zubehör
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
833.6 mg
Eiweiß
19.7 g
Brennwert
1878.6 kJ /
449 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1 Std.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Świąteczny łosoś
35 Min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min