Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de jitomates cherry, en mitades
- 150 g de arúgula
- 1 pimiento rojo, en cubos (1-2 cm)
- 2 aguacates, en cubos (1-2 cm)
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 60 g de aceite de oliva
- 50 g de vinagre de vino tinto
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 20 g de piñones, tostados
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 2115.8 kJ / 505.7 kcal
- Eiweiß
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 34 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.5 g
- Ballaststoffe
- 15.6 g
- Natrium
- 699 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tabule de quinoa
10min
Quinoa con ejotes
30 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Ensalada de quinoa
25min
Tostadas veganas
25min
Ensalada de arroz salvaje
35 Std.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Ensalada de quinoa
35min
Ensalada de lentejas y berros
1 godz. 25 min