Geräte und Zubehör
Τσίλι κον κάρνε
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
22 g
Brennwert
1285 kJ /
307 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
10.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
H Βασική Μαγειρική
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ρόστι Βέρνης
40 Min
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3 Std.
Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι
Keine Bewertungen
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45 Min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Γλυκό παντζάρι
Keine Bewertungen
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Keine Bewertungen
Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι
30 Min
Κοτόπουλο garam masala
50 Min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min