Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Egg White Coconut Omelette
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
raw cane sugarcoconut sugar to taste (see tip)20 - 30 g
-
desiccated coconut (optional) plus 20-30 g toasted for serving (optional)60 g
-
egg whites (approx. 6 medium eggs)200 g
-
water300 g
-
mixed fresh berries for garnishing
-
edible flowers for garnishing
-
maple syrup for serving
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
92 mg
Eiweiß
6.3 g
Brennwert
706 kJ /
169 kcal
Fett
7.8 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Go Green, Feel Good
71 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Apple Tart (TM5)
1 Std.
Cinnamon Rice Pudding Cake
5 Std.
Vegetable and Nettle Cream Soup with Aromatic Granola
1 Std. 15 Min
Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo
1 Std. 30 Min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 Min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 Min
Liver Cake
1 Std. 50 Min
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1 Std. 10 Min
Fluffy Japanese Cheesecake
1 Std. 50 Min
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1 Std. 20 Min
Garlic Turkey Stew
45 Min
Coconut Prawn Soup
45 Min