Crumble de almedras y verduras

Crumble de almedras y verduras

3.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

6 raciones

Zutaten

Bebida de almendras

100 g de almendra cruda sin piel
500 g de agua

Mantequilla de almendras

300 g de almendras crudas sin piel
1 pellizco de sal

Crumble de almendras

100 g de harina integral de trigo
1 cucharadita sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida

Verduras al vapor y montaje

500 g de agua
600 g de patata sin pelar en rodajas de 1 cm
500 g de ramilletes de coliflor en trozos de 3-4 cm
500 g de guisantes congelados
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 854.6 mg

Eiweiß 24.1 g

Brennwert 2592 kJ / 619 kcal

Fett 35.9 g

Ballaststoffe 15.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 59 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Come bien y vive mejor 71 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1 Std. 5 Min

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 Min

Hamburguesa vegana

4 Std. 30 Min

Revuelto de remolacha con queso feta

15 Min

Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur

1 Std.

Crumble de Kiwi

30 Min

Hot dog vegetariano

2 Std. 50 Min

Hinojo "a la parmesana"

1 Std. 25 Min

Dip de nueces con crudités

5 Min

Gomashio con alga nori

5 Min

Dip de queso vegano de anacardos

5 Min

Quinoa wraps

1 Std.