Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de piñones crudos
- 800 g de zanahoria (con piel)
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de queso parmesano en trozos (y algo más en lascas para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 - 90 g de hojas de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 100 g de aceite de oliva
- ¼ de cucharadita de pimienta molida
- 700 g agua
- 250 g de tomates cherry en mitades
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1873 kJ / 447 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 36 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 9.7 g
- Natrium
- 644 mg
Alternative Rezepte
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Ensalada de lentejas en samfaina
1 godz.
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 Min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.
Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados
1 godz.
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Ensalada de hinojo y manzana
20 Min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Strudel de champiñones y espinacas
1h 30min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min