Geräte und Zubehör
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
1 Receita completa
Zutaten
Base de piza
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
couve-flor só os floretes500 g
-
queijo de cabra80 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Cobertura
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
200 g tomate trituradotomate cortado em pedaços200 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sementes de funcho secas (optional)½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer3 folhas de
-
queijo mozarela cortado em fatias150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido80 g
-
orégãos1 c. chá de
-
piripíri em flocos1 - 2 pitadas de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Receita completa
Natrium
4048.2 mg
Eiweiß
83.9 g
Brennwert
5452.7 kJ /
1303.2 kcal
Fett
88.7 g
Ballaststoffe
17.3 g
gesättigte Fettsäuren
42.9 g
Kohlenhydrate
51.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Momentos de partilha
9 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce
1 Std. 50 Min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 Min
Pão de sementes e tâmaras
1 Std. 50 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Salada de beringela e lentilhas
40 Min
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1 Std. 35 Min
Pães de queijo da Sena
40 Min
Salada de bulgur com romã
50 Min
Pão de arroz sem glúten
1 Std. 30 Min