Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 doses

Zutaten

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1752.9 mg

Eiweiß 99.9 g

Brennwert 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Fett 59.4 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 12.8 g

Kohlenhydrate 85.8 g

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