Geräte und Zubehör
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
filetes de peixe branco (200 g cada aprox.)4
-
sal2 c. chá de
-
sumo de lima1 c. sopa de
-
10 g amêndoa cruamacadâmia10 g
-
10 g gengibre frescoerva-príncipe cortada em pedaços de 1 cm10 g
-
1 tira de casca de limão, só a parte amarelafolha de lima kaffir fresca (optional) cortada em fatias finas1
-
chalota cortada ao meio50 g
-
dentes de alho2
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
arroz branco basmati200 g
-
água1000 g
-
tomate-cereja300 g
-
coentros cortados em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer5 g
-
malagueta vermelha (optional) s/ sementes, cortada em pedaços1
-
lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1265.5 mg
Eiweiß
37.4 g
Brennwert
1926.8 kJ /
460.5 kcal
Fett
12.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Kohlenhydrate
50 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Nutra o seu intestino
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Mojito sem álcool
15 Min
Alcachofras com molho de manteiga e manjericão
1 Std.
Lassi de pistácio e mel
5 Min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1 Std. 30 Min
Noodles salteados coreanos (Japchae)
1 Std. 45 Min
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1 Std. 25 Min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 Min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Tortilha de batata a vapor
45 Min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 Min
Quiche de atum sem massa
30 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 Min