Papryki faszerowane brązowym ryżem

Papryki faszerowane brązowym ryżem

3.9 59 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 porcje

Zutaten

30 g cebuli

30 g cebuli dymki
20 g oliwy z oliwek
1 - 2 ząbki czosnku (optional)
4 czerwone papryki (ok. 250 g każda)
250 g ryżu brązowego
500 g bulionu warzywnego, płynnego

500 g wody
12 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczka soli
białe wino lub woda (pół szklanki, ok. 100 g)
10 - 20 g liści natki pietruszki, świeżych
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 682.5 mg

Eiweiß 5.8 g

Brennwert 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 59.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Bób w sosie pomidorowym po grecku

55min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Kurczak po meksykańsku

55min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1h

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1h 10min