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Puré af hvide bønner med spinat
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
Spinat
-
fed hvidløg1
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
babyspinat, frisk250 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
Hvid bønnepuré
-
skalotteløg30 g
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
hvide bønner skyllet og drænet250 g
-
vand160 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
401 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
946 kJ /
226 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
12 g
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