Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 429 mg

Eiweiß 17 g

Brennwert 843 kJ / 201 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

LEKKO I PROSTO 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

40 Min

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

20 Min

Kolorowa sałatka warstwowa

1 Std.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45 Min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1 Std. 20 Min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 Min

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35 Min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 Min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 Min

Sałatka "Abecadło"

30 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min