Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porcje

Zutaten

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 250 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 135 kJ / 32.3 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 6.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi

1 Std. 20 Min

Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)

30 Min

Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym

45 Min

Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)

30 Min

Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)

35 Min

Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)

25 Min

Purée ziemniaczane (w stacji Thermomix Friend®)

45 Min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

5 Std. 30 Min

Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski

45 Min

Łosoś z warzywami; Sos holenderski

40 Min

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1 Std. 15 Min

Pulpety w sosie pomidorowym z makaronem

45 Min