Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

Pasta cremosa integral con espárragos y fresas

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 porción

Zutaten

30 g de echalote pelado, en mitades
20 g de aceite de oliva extra virgen
6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
170 g de agua
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
80 g de pasta integral fusilli o macarrones

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 20 mg

Eiweiß 14 g

Brennwert 2243 kJ / 536 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 74 g

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