Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
28.6 g
Brennwert
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 Min
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1 Std. 40 Min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 Min
Zupa selerowa na białym winie z krewetkami
50 Min
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1 Std. 50 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 Min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1 Std.
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 Min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 Min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5 Std. 15 Min
Zupa krem z topinamburu
2 Std. 10 Min