Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

500 g

Zutaten

1 ząbek czosnku
1 awokado (ok. 150 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
200 g jogurtu naturalnego
100 g mleka
30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
15 - 20 liści bazylii, świeżej
1 łyżeczka cukru
½ - ¾ łyżeczki soli morskiej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 374.4 kJ / 89.4 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 5.2 g

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