Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 320 g de leche de soya
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 30 g de aceite vegetal
- ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 240 g de alubias cocidas, escurridas
- 100 g de jitomate deshidratado
- 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- aceite vegetal, para engrasar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Eiweiß
- 19.8 g
- Kohlenhydrate
- 121.3 g
- Fett
- 16.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 17.2 g
- Natrium
- 665.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tortitas de garbanzo
25min
Pan vegano de plátano
1 godz.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min
Hot cakes veganos
20 Min
Croquetas de papa y lentejas
2 godz.
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1 Std. 5 Min
Hamburguesa veganas
45 Min
Brownie vegano
40min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30min
Hot cakes de avena
30min