Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 porții

Zutaten

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1171 mg

Eiweiß 46 g

Brennwert 2442 kJ / 584 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

TM6: Totul despre moduri 44 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Musaca

2 Std. 30 Min

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35 Min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Felie de somon afumat

2 Std. 40 Min

Falafel rapid

30 Min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Păstrăv alla piemontese

1 Std.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 Min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2 Std.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1 Std. 45 Min