Mango-Kiwi-Konfitüre
TM6 TM5

Mango-Kiwi-Konfitüre

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Zutaten

  • 300 g Mango, reif, in Stücken
  • 200 g Kiwis, in Stücken
  • 1 Vanilleschote, Mark ausgekratzt (optional)
  • 250 g Gelierzucker 2:1
  • 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp

Nährwerte
pro 1 Schraubglas
Brennwert
1858 kJ / 439 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
100 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
3.1 g

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