Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cashew-Pesto
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 60 g Cashewkerne
- 30 g Basilikumblätter, frisch
- 100 g natives Olivenöl
- 1 - 2 Prisen Salz
Wurzelgemüse-Suppe
- 60 g Schalotten, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 150 g Möhren, in Würfeln (2 cm)
- 150 g Porree, nur weißer Teil, in Ringen (1 cm)
- 150 g Knollensellerie, in Würfeln (2 cm)
- 150 g Petersilienwurzel, in Würfeln (2 cm)
-
150
g Süßkartoffel, in Würfeln (2 cm)
oder 150 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm) - 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2185 kJ / 522 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 42 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 631 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3h 50min
Brokkolicremesuppe
35 min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 min
Kartoffel-Porree-Suppe mit Fenchel und Shrimps
45 min
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45 min
Kabeljau sous-vide mit Kartoffelstampf
1h 50min
Gemüsesuppe alla Nonna
50 min
Brennnessel-Gemüsesuppe mit Gewürz-Croûtons
1h
Linseneintopf
4 godz.
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25min
Schnelle Sauce Hollandaise
10min