Geräte und Zubehör
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
20 kromek
Zutaten
-
5 jajek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g otrębów owsianych
-
100 g płatków owsianych
-
30 g siemienia lnianego
-
15 g proszku do pieczenia
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 kromkę
Eiweiß
7 g
Brennwert
417 kJ /
99 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Zielony chleb ze szpinakiem
2 Std. 45 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Owsiane brownie z mango
1 Std.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1 Std. 30 Min