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Szybki sos beszamelowy
4.7 101 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji
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Zutaten

  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 60 g mąki pszennej
  • 500 g mleka
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 230.6 mg
Eiweiß 3.8 g
Brennwert 566 kJ / 135.3 kcal
Fett 8.3 g
Ballaststoffe 0.3 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 11.7 g

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