Crema di avena con pere (7-9 mesi)

Crema di avena con pere (7-9 mesi)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 porzione

Zutaten

80 g di pera sbucciata e a pezzi (2 cm)
20 g di banana a pezzi (2 cm)
20 g di fiocchi di avena
90 g di acqua
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 0 mg

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 757.2 kJ / 181 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 30 g

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