Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

Pappa vegetariana con legumi e miglio multiporzione (7-9 mesi)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

3 porzioni

Zutaten

100 g di fagioli borlotti freschi o congelati
160 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
120 g di zucchine a pezzi (3 cm)
500 g di acqua
30 g di fiocchi di miglio
25 g olio extravergine di oliva
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 0 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 1001.9 kJ / 239.5 kcal

Fett 11.5 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26.4 g

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