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Arroz de atum com coentros
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 doses
Zutaten
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
coentros15 g
-
atum em lata escorrido350 g
-
água1000 g
-
arroz agulha350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
-
manteiga1 c. sopa de
-
Maionese q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
880.6 mg
Eiweiß
25.6 g
Brennwert
1923.9 kJ /
459.8 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
48.8 g
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