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Caldo de carne en cocción lenta

Caldo de carne en cocción lenta
4.7 12 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 3 Std. 50 Min
1300 g
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Zutaten

  • 3 - 4 ossobucos de ternera (700-800 g) de 3 cm de grosor
  • 30 g de aceite de oliva
  • 120 g de cebolla en trozos de 3 cm
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 50 g de apio en trozos de 2 cm
    50 g de nabo, en trozos de 2 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 15 granos de pimienta negra
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 1200 - 1400 g de agua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1300 g

Natrium 3138 mg
Eiweiß 24 g
Brennwert 1207 kJ / 288 kcal
Fett 24 g
Ballaststoffe 9 g
gesättigte Fettsäuren 3.9 g
Kohlenhydrate 0 g

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