Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 Min

Suc dulce de sfeclă

15 Min

Orez special, neprăjit

45 Min

Smoothie cu mango și ananas

10 Min

Suc de pepene verde

10 Min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 Std. 40 Min

Sos de piper

30 Min

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

10 Std. 30 Min

Prima masă (5-6 luni)

10 Min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Tiramisu cu căpșune

5 Std. 20 Min

Înghețată de ciocolată albă

10 Std. 20 Min