Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tartă normandă cu mere

1h 25min

Sos Beurre Blanc

20min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Suc de mango și cayenne

15min

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Pas d’évaluation

Suc pentru digestie

10min

Ceai Butterfly Pea

Pas d’évaluation

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

6h 25min

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25min