Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 porții

Zutaten

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 4 g

Brennwert 418 kJ / 100 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Orez special, neprăjit

45 Min

Crème brûlée cu șampanie

2 Std. 25 Min

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3 Std. 35 Min

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 Min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 Std. 20 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Keine Bewertungen

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 Std. 10 Min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 Std. 40 Min

Sos de muștar și mărar

2 Std. 15 Min

Tartă cu mere

1 Std.