Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
oder 50 g de aceite de coco
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Eiweiß
- 11.8 g
- Kohlenhydrate
- 72 g
- Fett
- 13.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 599.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Huevos en cocotte con espinacas
30min
Pan de papa sin gluten
2 godz. 30 min
Galletas de estrella con almendras caramelizadas
1 Std. 15 Min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55 Min
Pan de jalá vegano
2 godz. 30 min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 Std. 5 Min
Mousse vegano de chocolate
2 Std. 15 Min
Hamburguesa veganas
45 Min
Ensalada de arroz salvaje
35h
Queso derretible vegano
2 godz. 30 min
Barritas de granola
1 godz. 10 min
Roles de canela
2 godz. 30 min